Nézzük, miért is szeretik a mesejógát?
Azért mert ez a foglalkozás játékos mozgással, koncentrációs és relaxációs gyakorlatokkal telik.
Valamint maximális játékosság, amely sok nagymozgással ( kúszás, mászás, gördülés, fordulás), hangadással és hangutánzással telik. A mesék szereplőit jógapózókban megelevenítjük. Mondókázás, éneklés a mozgáshoz kapcsoltan, gyakorlójátékok, szabályjátékok, fogójátékok. Kiegészítve légző és koncentrációfejlesztő gyakorlatokkal és relaxációval.
You can do it, too! Sign up for free now at https://www.jimdo.com